轻微骨折后,何时开始锻炼
结果一出,评论区直接炸锅了!原来关于“轻微骨折后啥时候能开始锻炼”这个话题,竟然藏都藏不住人们的关心。说到这里,估计很多朋友都在心里暗想:“医生说要养好身体,又不想一直卧床不动,这入门指南都能帮我打打预防针!”今天就跟大家聊聊,骨折后怎么科学锻炼,才能既快点恢
结果一出,评论区直接炸锅了!原来关于“轻微骨折后啥时候能开始锻炼”这个话题,竟然藏都藏不住人们的关心。说到这里,估计很多朋友都在心里暗想:“医生说要养好身体,又不想一直卧床不动,这入门指南都能帮我打打预防针!”今天就跟大家聊聊,骨折后怎么科学锻炼,才能既快点恢
李阿姨今年63岁,是小区里出了名的热心肠,可最近,她总觉得自己有些不对劲。一天夜里,左侧肩膀突然刺痛,她以为只是劳累没在意。可没想到,没过几天,小腿又开始莫名抽痛,连翻身都格外费力。
今年1月中旬,对于张大叔(化名)来说,本应是满怀喜悦地迎接即将到来的新年,却不料一次意外的脚部扭伤,竟在无声无息中演变成一场危及生命的肺栓塞,将他推向了生死的临界点。
有患者每天强迫自己走 3 小时,结果股骨骨折二次手术。肌肉萎缩后强行训练,只会磨损关节、引发骨折。
小陈后背僵硬,朋友一句“去拔个罐,立竿见影”,他就上了床。几分钟后,背上留下深深一圈圈印子。回家两天,他觉得更酸、更睡不好,心里犯嘀咕:是不是“拔出病”了?
有时候,身体最早发出警报的,不是你以为的地方。肺出了问题,偏偏是腿先“说话”。这听上去像悬疑小说的开头,甚至让人觉得有些匪夷所思,但在临床上,这样的事并不少见。
在打进一球,帮助球队领先达到30分之后,文班被米奇-约翰逊换下。文班承认,在那个时刻,他开始回忆今年夏天自己的变化以及今年2月份遭遇右肩深静脉血栓之后的漫长旅程。
烧伤看起来是皮肤的问题,但大面积烧伤后身体会经历一场系统性风暴。皮肤这道重要防线被破坏后,全身各个器官都可能被波及。今天我们就来聊聊那些可能悄悄找上门的并发症。
近日,到浙江杭州游玩的一名女子坐了16个小时动车后,心跳骤停,被紧急送往浙大二院抢救。
10月13日是全球第12个“世界血栓日”,围绕“从头到脚,积极管控,预防血栓,守护健康”的主题,10月14上午,泰安市第一人民医院在内科楼一楼大厅组织多部门联合义诊活动,为市民的健康筑起一道温暖的守护。
动脉将血液从心脏输送到各器官;静脉将血液回流至心脏。血液流经这些“管道”时有时会减慢或受阻。或者血管内部有损伤时,这时血细胞会粘在一起形成凝块,医生把这称为血栓形成。根据血块的位置,可能会出现各种严重的问题。
“文班虽然表现出色,但似乎球队并未完全发挥他的潜力。比赛中,他的一些跳投显得犹豫不决,而实际上他可以更多地冲击篮筐。福克斯、哈珀和卡斯尔的后卫组合将非常有趣,但球队阵容仍显得杂乱无章,缺乏足够的射手。此外,主教练米奇-约翰逊的战术安排在上赛季并未得到广泛认可,
谈及训练营第一周文班亚马的表现,米奇-约翰逊表示:“他现在身体很健康。能看到他重新回到球场上,这感觉非常好。我们所有人都经历了一个漫长的休赛期。 而他的休赛期,显然比我们还要更漫长一些。”
我翻阅病历,发现他近一年体重增加了七公斤,运动量几乎为零,骨密度检查也显示严重下降。这事让我又一次提醒自己:73岁是个关键槛,不是“高龄”的起点,而是许多慢病和功能退化的“爆发口”。
敖其尔出生在锡林郭勒的草原上,家中以游牧为生,成年后的敖其尔辗转过多份工作,干过中介,送过外卖,但最后他却成为了一名徒步网红。
腿部水肿是个常被忽视的信号。大多数人可能会归因于久坐、久站或者天气炎热。但如果这种浮肿是单侧发生,持续不退,甚至伴有隐约疼痛,就不只是“血液循环不好”这么简单。
深静脉血栓并非遥远的医学名词,它潜伏在现代生活方式的缝隙中,威胁着每一个“健康人”的安全。研究表明,在看似健康的久坐人群中,隐性血栓风险比普通人高出2.3倍。但通过坚持规律运动与科学健康的生活方式,深静脉血栓是可防可控的。本期我们邀请专家为大家解读健康人群深静
血栓这两个字,听起来离普通人很远,像是老年病、高血压、心脏病患者才需要担心的事。但它离我们每个人都不远。有时候,血栓不是悄悄堵在心脑血管里,而是先在我们的“末梢”——手和脚——发出信号。如果你最近总觉得手脚怪怪的,那可得留心了。
血管里流动的血液,每一秒都在维系着全身的生命活力。但你是否想过,一个看似健康的人,突然手脚冰冷、肿胀、麻木,竟可能是“血栓”正在悄然形成?血栓,真的会“先知”于手脚?
近日,平阴县中医医院外二科副主任姜言在接受采访时表示,深静脉血栓(DVT)因其高发病率、强隐匿性和高危险性,已成为威胁公众生命健康的“沉默杀手”,亟需引起广泛重视。